火箭后场双星训练增强力量，谢泼德显著增肌

本赛季，火箭队面临的挑战不仅是缺少像范弗里特那样的控球后卫，能够有效组织进攻，更在于核心球员之间的各自弱点。例如，杜兰特容易被包夹，小史密斯的持球能力有限，伊森的三分球波动较大，而申京和阿门汤普森都有投射的短板。至于22岁的谢泼德，尽管他是球队三分球命中最多的球员，但防守能力明显不足，常常被对手轻易过掉，力量更是火箭队中最弱的。谢泼德在一对一防守时很难站稳，容易被对方球员挤过。

虽然在抢断和盖帽上表现可圈可点，但谢泼德在核心力量和体重上的不足是他上赛季最大的短板。如果想提升防守水平，增加体重和力量成为他必须克服的任务。这个夏季，除了专注于三分和进攻技巧的提升，谢泼德更是不断努力改善自己的防守能力，为此增加肌肉和体重，火箭总经理拉斐尔·斯通也对他的变化赞不绝口，认可了他的增肌成果，新赛季的对抗能力有望提升。

随着新赛季训练营的临近，火箭队发布了后场双核阿门·汤普森和谢泼德在健身房刻苦训练的影像。阿门·汤普森作为联盟中极具运动能力的后卫，力量训练进展显著，而谢泼德则明显变得更强壮，力量训练中也毫不逊色。火箭主帅乌度卡非常看重身体对抗和拼搏精神，而火箭队的战术风格也特点明显，注重防守和强硬的风格。谢泼德的增肌成功，使他在新赛季更符合乌度卡对后卫的要求，期待他能在赛场上展现更强的能力。 龙8体育